4 hình thức tập luyện giúp mẹ giảm cân sau sinh 1 tháng hiệu quả
Sau sinh 1 tháng là thời gian lý tưởng để các chị em áp dụng các phương thức giảm cân bởi ở thời điểm này, mẹ bỉm đã làm quen với lịch trình chăm sóc bé con, quan trọng hơn là sức khỏe đã hồi phục hoàn toàn, sẵn sàng cho việc điều chỉnh cân […]